云溪| 赤峰| 确山| 宁县| 西峡| 武安| 银川| 大安| 庄河| 让胡路| 喀喇沁左翼| 沧州| 河南| 蓝山| 长葛| 威海| 绛县| 修文| 鹰潭| 柘荣| 墨江| 寿阳| 扎鲁特旗| 临湘| 莘县| 平坝| 南海镇| 满城| 尉氏| 金华| 泰州| 龙川| 西安| 牟定| 伊通| 丰镇| 巴东| 新河| 宝山| 泰顺| 兴义| 阳城| 阜平| 石家庄| 邕宁| 突泉| 婺源| 阳城| 威县| 凌海| 舟曲| 石拐| 巩义| 浮梁| 诸城| 闽清| 玉山| 湖口| 砚山| 吉隆| 安丘| 邱县| 陈仓| 梁子湖| 新青| 夏县| 襄城| 叙永| 郾城| 武鸣| 茌平| 准格尔旗| 雷波| 治多| 乌兰察布| 卫辉| 呼伦贝尔| 敦煌| 伊金霍洛旗| 宜阳| 牡丹江| 卓资| 台儿庄| 嘉定| 墨江| 汤旺河| 曹县| 金佛山| 铁力| 兴宁| 正安| 赵县| 阿拉善左旗| 黑山| 定州| 江永| 德安| 郧西| 台州| 即墨| 赣州| 五家渠| 临澧| 榆中| 禄劝| 延安| 固始| 浪卡子| 阿城| 河南| 临城| 饶河| 卫辉| 延吉| 长垣| 定西| 德化| 东丽| 巴林左旗| 邻水| 长治县| 措勤| 枣庄| 平潭| 冀州| 阳高| 冷水江| 从化| 上蔡| 博白| 同江| 吉木萨尔| 中宁| 克拉玛依| 建昌| 南雄| 琼海| 图们| 西平| 赞皇| 永新| 石景山| 新邵| 石泉| 龙山| 堆龙德庆| 黄埔| 昌乐| 中阳| 顺昌| 横峰| 浮梁| 吐鲁番| 荔波| 文山| 江夏| 水城| 叶城| 丰润| 喀什| 鹿寨| 石林| 栖霞| 清苑| 任丘| 清原| 环县| 防城港| 罗源| 昌吉| 双阳| 平凉| 光泽| 长春| 北戴河| 兴安| 龙湾| 鹰潭| 开县| 安康| 梨树| 易门| 范县| 华容| 十堰| 泽普| 大同市| 三水| 房县| 碌曲| 宁蒗| 平南| 汝州| 茂港| 高邮| 高阳| 资中| 集贤| 黄骅| 万荣| 临邑| 昭平| 乐安| 无棣| 宾县| 民乐| 兴山| 金平| 明光| 文安| 渝北| 周口| 于都| 带岭| 丰台| 诏安| 宝丰| 张家口| 玉屏| 射洪| 临川| 固始| 诏安| 綦江| 江川| 息烽| 汉源| 肇东| 平川| 柞水| 藁城| 茂名| 杂多| 宝坻| 昆明| 清远| 亚东| 乌兰浩特| 开封县| 墨江| 松潘| 平顶山| 青田| 富源| 方城| 奉贤| 戚墅堰| 满洲里| 耿马| 鄂尔多斯| 东光| 上虞| 亳州| 林周| 翁源| 济南| 潜江| 得荣| 汾阳| 内蒙古| 施甸| 莱山| 东光| 鹤峰|

寺上:

2019-08-21 16:55 来源:京华网

  寺上:

  常宁市纪委给予何朝庭开除党籍处分,并建议开除其公职。  资深媒体人赵震就在微博上写道:现在已经什么时代了,梅西还有文身呢,有没有文身早和球技、人品无关了。

  歼10系列飞机多次参加重大活动和大型军事演习。资料图:北京市民在雾霾中出行。

    北京市急需的具有全球视野、掌握世界前沿技术、熟悉国际间商务、法律、金融、技术转移等规则的人才。  群雁高飞,离不开头雁的引领;千舟竞渡,需要旗舰的领航。

    要持续加大正风肃纪力度。再过几日,来自全国各地的2980名人民代表将汇聚首都,共商国是。

1953年创办中南纺织厂。

    西南地区多阴雨雨雾混杂阻交通  在南方,11月来阴雨极为频繁,不过从3日开始,江南和华南大部地区阳光回归,而且这种晴多雨少的状态将持续一周的时间。

    而上海申鑫队主帅朱炯表示,文身挡不挡,对跑动拼抢没什么影响。全省各级各部门党组织、各级纪检监察机关(机构)和广大党员干部要以案为鉴,举一反三,警钟常鸣,引以为戒。

  同时,也要让留在农村的老年人在乡村振兴战略中找到归宿。

  要把维护党中央权威和集中统一领导作为最高政治原则和根本政治规矩,在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。给予杨晶同志留党察看一年、行政撤职处分,降为正部长级,充分表明在我们党内,无论哪一级的干部都没有铁交椅,纪律面前人人平等、没有特权,都要做到违纪必究、能上能下。

  在这个实施方案中,将要求电商平台、外卖规定平台和物流企业提供绿色消费的选择。

  (文/樊帆)

  在这个实施方案中,将要求电商平台、外卖规定平台和物流企业提供绿色消费的选择。我们党要始终成为马克思主义执政党,自身必须始终过硬。

  

  寺上:

 
责编:
全部

实热体质宜吃西瓜山竹 寒性体质宜吃桂圆荔枝

  李克强在主持座谈会时说,习近平总书记的重要讲话,回顾了周恩来同志伟大、光荣的一生,高度评价了周恩来同志的丰功伟绩,号召全党全国人民学习周恩来同志的崇高品德和精神风范,对于指导我们党把周恩来同志等老一辈革命家所开创的伟大事业继续推向前进,在新时代坚持和发展中国特色社会主义,具有重大意义。

来源:广州日报

作者:

2019-08-21 15:46:05

你的体质是寒还是热?中医教你辨明体质再吃水果

近日,大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏,不错,时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来,除了榴莲,其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。

水果无疑是健康食品,然而从中医的角度来看,吃水果也是有讲究的,尤其是要辨明自己的体质后再吃。

广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,中医认为,“药食同源”。和药材一样,食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中,不同体质的人选择不同性味的食材(药材),吃水果也一样,除要吃时令水果外,身体体质和水果性味也要‘门当户对’”。

那么,体质和水果应该如何搭配呢?且听邓聪介绍:

  第一步:

  先辨明自己的体质是寒还是热

邓聪指出,“寒热体质”是辨别疾病性质的基本。《黄帝内经》称“阳胜则热,阴胜则寒”,这里指的,寒证是机体阳气不足或感受了寒邪,热证是机体阳气偏盛或感受了热邪。引申出来,即寒性体质表现为机体阳气不足,热性体质表现为机体阳气偏盛。辨别寒热体质,只要注意观察生活中的很多细节就可知道。

1.辨实性体质,首先需要分清实热与虚热。

实热体质的人多身体壮实,目赤,口臭,口苦,口渴、喜喝冷饮,易咽喉红肿疼痛、牙龈肿痛、牙宣出血,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄。以肝胆、胃肠实火为多见。

虚热体质的人多较消瘦,面色潮红,容易上火,导致口舌生疮,常常口干燥,咽干声沙,干咳少痰,大便不通,易心烦失眠,五心烦热,骨蒸潮热,耳鸣耳聋,舌红苔少。多因内伤劳损、脏腑失调,致虚热内生。

2.辨寒性体质,主要以虚寒体质为主。

虚寒体质的人多肌肉松软不实,畏寒怕冷、手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,耐夏不耐冬,通常不到冬天就已穿上了棉衣。

3.平和体质的人体形匀称健壮,面色、唇色红润,头发稠密有光泽,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白。

  第二步:

  根据体质选水果

不同的食物具有不同的功效,一般而言,温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效;寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效。

水果有寒凉、温热、甘平的属性分类,由于每个人的体质不同,适宜食用的水果 也会有所区别。按照“寒者热之,热者寒之”的原则,体寒者宜食温热性水果,体热者宜食寒凉性水果。

1.平和体质:适合的水果有苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬、橙子、杨梅等。对于平和体质的人来说,什么水果都能吃,但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用。

2.寒性体质:适合的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

3.虚热体质:适合的水果有甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅、草莓、柿子等。

4.实热体质:适合的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜等。

邓聪最后指出,虽说按中医理论,不同体质的人吃水果的确有所讲究,但也不必过于计较水果的寒热,只要体质不是偏颇太严重,平常肠胃没什么大问题,一般各种水果都能适当吃些,只要“适量”即可,即任何水果都不多吃,更不可只单吃一种水果。

对于脾胃虚寒的人群,平素食物稍微凉一点就会出现胃部不适、腹胀甚至腹泻。最好少吃或不吃寒凉性的水果,如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨、柚子等。如果特别想吃,可以蒸一下或切成块煮一下再吃。

[责任编辑:杨凡、刘焱]

想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com.cp11505.com/)、拨打新闻热线0531-66661234或96678,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

法国皇室童颜密术齐鲁首发盛典完美启幕

9月16日下午2点一场由济南海峡和法国REVITACARE共同举办的VIP秋季美肤抗衰私享会在济南海峡拉开序幕。海峡为回馈广大顾客,专门打造这场秋...[详细]
齐鲁网 2019-08-21

天胞疮病情反复发作痛苦不堪 医生妙手回春终治好

秋高气爽的九月,正式好时节。李阿姨,已经在泉城医院住院一个月有余,今天她终于可以出院了。当天早晨一大早李阿姨的主治医生辛玉娥就前去...[详细]
齐鲁网 2019-08-21

爱美女孩误用劣质防晒霜,留下满身伤

爱美是人的天性,对年轻女孩儿来说,白嫩光滑的皮肤无疑是可遇而不可求的,可夏季毒辣的太阳偏偏成了爱美路上最大的绊脚石。在采用防晒服、...[详细]
齐鲁网 2019-08-21

零食当正餐,白斑爬满女童全身

据济南中医白癜风医院曹静主任介绍,年仅十岁的小青全身泛发白癜风超过60%,已经有超过两年的病史,期间多次治疗无果。而今病情再度恶化,...[详细]
齐鲁网 2019-08-21

山东省166名白癜风患者接受义诊筛查,符合条件者获春蚕基金救助

山东省健康救助公益工程“春蚕基金·告白行动”2017年度第二批白癜风患者系列救助活动在济南中医白癜风医院持续开展。[详细]
齐鲁网 2019-08-21

成武县人口健康信息化工作步入全市前列

近日,全市人口健康信息化工作现场会在我县举行,通过实地观摩、召开座谈会等方式,向与会人员全面介绍了我县人口健康信息化工作情况。[详细]
齐鲁网 2019-08-21

家庭医生来了,今天您签约了吗

近日,汶上集镇卫生院到村里开展免费义诊,除了测量血压、诊察病情,医务人员与农村居民签约服务的协议书。[详细]
齐鲁网 2019-08-21

泉城同心,人间有爱—爱心无偿献血济南韩氏在行动

济南韩氏整形组织了一场“泉城同心,人间有爱——济南韩氏整形美容医院爱心无偿献血活动”。感谢每一位韩氏人的无偿爱心献血,你们让社会血...[详细]
齐鲁网 2019-08-21

韩氏“啸基金”助力启航,为东房小学铺设操场

由济南广播电视台、济南韩氏整形美容医院等携手共同举办的慈善活动——“啸容·重生”韩氏慈善公益晚宴上做出了为山区的孩子们铺设操场的承...[详细]
齐鲁网 2019-08-21

助青春—圆梦大学”第五季公益助学活动在市红十字会“博爱之家”举行

由济南市红十字会、济南广播电视台、济南韩氏整形美容医院等爱心企业联合开展的“助青春—圆梦大学”第五季公益助学活动在市红十字会“博爱...[详细]
齐鲁网 2019-08-21
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司

Sitemap

尼泊尔坠毁客机名单有一中国乘客 未确定是否登机 |蒂姆坦言唱歌一般 谈及女友:更多时间是训练 |人民日报点赞济南化解“大班额”:终于不再 |
“夜经济”模式开启 八大项目让你夜夜嗨不停 | 男子猝然离世捐献器官 高速拥堵警车开道相送 | 哈里王子述往事 称在戴安娜逝世后“几近崩溃”
广厦老板:晋级奖金肯定比山东队高 赢球奖另算 |丁宁:将奔赴黄石封闭集训 提升团队作战能力 |一带一路峰会:28国首脑 92国代表 61国际组织 |
是男人你就删!马斯克真把SpaceX和特斯拉FB页面删… | 美国国务院发言人回应台媒:仍信守“一中政策” | 哈里王子当年服役生活曝光 在阿富汗险被地雷炸死
土耳其变天 埃尔多安如愿以偿成“帝王般”总统 |山东淄博一区规定婚礼份子钱不超100元且不坐席 |韩国以用户权益受损为由向Facebook开出37万美元… |
恒大抗韩能进几球?亚冠老司机答题赢大奖 | 广厦老板:晋级奖金肯定比山东队高 赢球奖另算 | 丁宁:将奔赴黄石封闭集训 提升团队作战能力
中国空军轰-6K等多型战机远洋训练战巡南海 翻新iPhone让便宜的安卓新机失去市场 QuestMobile:移动用户向超级App集中 微博用户涨31% 二月二龙抬头 最强棋士战柯洁遭朴廷桓屠龙 品读“理论热点面对面":如饮甘泉,通透解渴
英外长指责俄储备神经毒剂 俄驻欧盟代表称来自英 当当发布2016年国民阅读报告 悬疑心理系成热点 莎娃回应球迷质疑:手臂伤持续 肺气囊无法乘飞机 美媒:中国特种部队有世界级战力 获西方认可
彩米彩票注册| 五分彩豹子| 乐盈彩票App| 易彩彩票官网| 1分六合分析| 汇爵国际彩票网站| 一分快三开奖| 5分3D开奖| 7125彩票网址| 1分彩单双计划| 炫乐彩票网址| 台湾5分彩外挂| 万森彩票投注|
2分pk10大小计划| 彩73彩票投注| 高手彩票网址| 彩世界彩票投注| 5分3D规律| 鼎鼎彩票网站| 大豪门彩票注册| 幸运快3官网| 一分快3注册| 彩运来彩票注册| 三分pk10口诀| 2分快3大小| 红牛彩票平台|
卖早点加盟 美味早点加盟 我想加盟早点 杨国福麻辣烫加盟费 早餐加盟哪家好
北京早点加盟 早点快餐加盟店 健康早餐加盟 口口香早点加盟 全国连锁加盟
雄州早餐怎么加盟 早点面条加盟 众望早餐加盟 早点加盟店有哪些l 早餐肠粉加盟
早餐加盟开店 爱心早餐加盟 中式早点加盟 品牌早餐店加盟 港式早餐加盟